Entspannungstechniken

Schmerzen vorbeugen, bevor sie entstehen

Dieses Angebot hat das Ziel, Dich beweglicher zu machen und Deine Muskulatur zu entspannen. Ein entspannter Körper bleibt länger schmerzfrei als ein verspannter Körper. Logisch, oder?

 

Auch lernst Du neue, bessere Bewegungsmuster kennen sowie Übungsvarianten zum selber trainieren für zu Hause.

 

Auf der körperlichen Ebene biete ich Dir Meridian-Dehnkräftigungsübungen an, die ich mit Dir zusätzlich zur Reiki-Anwendung an Dir durchführe, um verkürzte Muskeln und verkleistertes Bindegewebe / Faszien wieder aufzulockern, die durch Fehlhaltungen und einseitige Belastungen entstanden sind. Insgesamt wirst Du wieder mobiler und hast mehr Energie für Deinen Alltag. Darum Energietankstelle.

 

Den Alltag verbringen die meisten Mensch in unnatürlichen Haltungen mit zu wenig Bewegung oder zu wenig körperlicher Belastung bzw. einseitiger Überlastung. Das führt langfristig erst zu Verspannungen und später zu Schmerzen im Bewegungsapparat. Darum ist es sinnvoll, hier aktiv mit mir gegenzuarbeiten.

 

Schmerzen im Muskel-Skelettbereich sind der Grund Nummer 2 für verfrühte Berufsunfähigkeit. Dein Training bei mir ist damit eine gute Investition, die Dich langfristig fit halten kann.

 

Auch hier biete ich Dir folgendes Paket an:

 

  • Die 5-er Karte zu 320,- Euro und
  • die 10-er Karte  zu 620,- Euro.

Einzelne Stunden können zu 80,- Euro nachgebucht werden.

 

Frage jetzt Deinen Wunschtermin an!

 

Entspannungsübungen Düsseldorf

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Disclaimer:

Während meine Angebote nach Meinung einer Vielzahl von Wissenschaftlern, ganzheitlich orientierten Ärzten, Heilpraktikern und Psychotherapeuten als Ergänzung bzw. Unterstützung einer medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung zur Linderung von gesundheitlichen Beschwerden oder Krankheiten beitragen können, sind sie in ihrer therapeutischen Wirksamkeit nicht durch gesicherte wissenschaftliche Erkenntnisse belegt und im Sinne der Schulmedizin zu Diagnosezwecken ungeeignet.

 

Meine Angebote stellen keine Heilkunde dar und sind kein ausreichender Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlungen. Sie sind als Gesundheits- und Lebensberatung zu verstehen und dienen nicht der Behandlung und Heilung von Krankheiten. Bei gesundheitlichen Beschwerden  oder Krankheiten sollte daher eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, also die Hilfe eines Arztes, Heilpraktikers oder Psychotherapeuten in Anspruch genommen werden.